前列腺是男人重要的部位，素有“生命腺”之称。近几年来，男性前列腺疾病呈现上升趋势，并向低龄化发展，前列腺增生便是其中之一。曙光男科专家指出，前列腺增生是男性前列腺疾病中的一种，是一种多发于中老年男性朋友身上的前列腺疾病，但随着前列腺疾病越来越趋向低龄化，不少青壮年男性也提早受到了前列腺增生的困扰，影响身心健康与家庭“性福”。那么，我们如何护理男性前列腺增生?要注意些什么?其危害是什么?下面我们请北京地区唯一“全国十大男科诊疗基地”，呼和浩特二轻医院男科专家为我们进行详细的介绍。

　　日常生活中，男科前列腺增生如何护理?应注意什么?

　　日常生活中，男性前列腺疾病如何护理?应注意什么?呼和浩特二轻医院男科专家表示，患有前列腺增生应注意：

　　1、消除不良的心理情绪：不良情绪的存在，对于前列腺增生的治疗是有很大的影响的，那么，男性前列腺增生应注意什么呢?首先患者应保持乐观情绪，消除不必要的思想顾虑和对某些症状的误解，增强治疗疾病的信心。

　　2、加强身体锻炼：有一个强健的体魄是很重要的事情，因此男性应该注意经常的参加体育锻炼，避免久坐不动和长时间骑自行车、摩托车等。

　　3、远离不良的生活习惯：不良的生活习惯也可导致男性前列腺增生的发生，因此男性应该远离烟酒，戒手淫，夫妻生活要适度。平时不要过于的劳累，应该保持足够的睡眠，避免过重体力活动，注意饮食，多吃蔬菜、水果、忌食辛辣刺激性食物等等。

　　4、多喝水、勤排尿：北京曙光医院男科专家指出，日常生活中，男性朋友不爱喝水，往往会导致身体的新陈代谢功能失调，包括男性前列腺的新陈代谢也不畅，容易诱发男性前列腺疾病，比如前列腺增生，而憋尿同样也会导致前列腺水肿，增大，诱发相关疾病，所以，预防前列腺增生疾病，需要男性朋友多喝水、勤排尿。

　　5、注意避免感染：男性朋友平时要注意预防泌尿生殖感染疾病，也可以避免前列腺充血、水肿、增生等。此外，预防前列腺增生还要多注意个人生殖器官的卫生。

　　前列腺增生对男性的危害有哪些?

　　1、危害男性排尿系统。患有了前列腺增生的男性患者由于增生组织的影响，会出现尿频、尿急、起尿缓慢、排尿费力、尿失禁等排尿异常，导致男性排尿系统的健康受到危害。

　　2、危害男性精神健康。患有了前列腺增生的男性朋友由于排尿系统的异常，会引起一些精神方面的紧张，害怕别人的嘲笑。长期持续，会出现精神抑郁、萎靡不振、夜不能眠，甚至导致精神出现异常。

　　3、引起男性其他的并发症。男性如果患有前列腺增生而没有进行有效的治疗，会引起血尿、尿毒症、尿路感染等一系列的并发症，严重威胁男性的身心健康及生活质量。

　　综上所述，曙光男科专家提醒，前列腺增生不仅影响身心健康，严重的还可导致男性不育的发生，万不可疏忽大意，一旦出现前列腺增生的症状，应及时到正规专业医院进行科学检查与规范治疗，避免病情扩大，造成更大的危害。